2019年06月29日

シンプルな休日


何も考えず

ただ息を吸って

息を吐いて

生きる。



胸やお腹が膨らんで

そして凹んでいくのを

感じる。



すべての義務から

自分自身を解放し

心からやりたいことだけを

思いつくまま

やりたいだけやる。



そんな許可を

自分自身に出す。



何もしない選択も有り。



そんな休日が

週に1日…月に1日くらい

あっても…いや、あった方が

いいと思います。



私たちは誰しも

生まれてきたこと自体で

存在することを

許されている

唯一無二の

価値ある存在なのですから。



ピンクの花.jpg





アーユルヴェーダ・サロン アーユルシンフォニー
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posted by アーユルシンフォニー at 09:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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