2019年04月17日

不調こそ変容のチャンス

アーユルシンフォニーでは
アーユルヴェーダの浄化療法を
始める前に
体質・性質を知るための
ドーシャ・チェックを行います。

これをベースにドーシャのお話を
させていただくと
自分自身を客観的に見て
整理できることから
自然とさまざまな気づきも
出てくるようです。

このドーシャ・チェック表では
2種類のドーシャ・バランスを
見ていきます。

前半はプラクリティ―と呼ばれる
生まれながらのドーシャ・バランス。

ヴァータ:ピッタ:カパの
3種類の比率から
元々どのドーシャが優勢なのかを
見ていきます。

例えば3:1:2なら
ヴァータ・タイプ
もしくは
ヴァータ・カパ・タイプ。

この本来のドーシャは
受精の瞬間に決まると言われています。

両親からの遺伝、生まれた時刻や
季節や場所などによって定まり
一生涯変わることはありません。

この比率がその人にとっての本質。

最も健康で自分らしい幸せを
感じられる状態なのです。

そして、チェック表の後半は
ヴィクリティーと呼ばれる
現在のドーシャ・バランス。

こちらは時々刻々と
変化していくものです。

季節や年齢の他
一日のうちの時間帯によっても
異なるドーシャの影響を受けますし

家族構成やお仕事などの生活状況や
健康状態によっても
変化していきます。

現時点で本来のドーシャ比率
(例では3:1:2)が
維持されていれば

自分らしい幸せや健康状態が
感じられます。

ところが、比率が崩れて
例えば1:5:2となれば

調子が悪くなったり
自分らしくない状態だったり
何が自分にとって幸せな状態か
良く分からなかったりします

この崩れてしまった
現在のドーシャ・バランスを
本来のドーシャの比率に戻すため

言い換えれば
増えたドーシャを減らすための
ハーブオイルを使って

本来のドーシャ・バランスに
戻していくのが
アーユルヴェーダの
浄化療法なのです。

過剰に増えたドーシャを
浄化療法により取り除いていくと
本来の自分自身が少しずつ
顕わになっていきます。

玉ねぎの皮をむくように。

具体的にいつ、どのように
ドーシャを増やすような出来事が
あったのかを

顕在意識へと浮上させられるほど

あるいは言葉にできるほど

着実に過剰なドーシャを
心身両面から洗い流して
本来の軽やかな自分を
取り戻していくことができます。

本来の比率と現在の比率が
変わってしまった人ほど
これまでの人生で困難を
経験してきたことも予想されますが

それも、いわば『伸びしろ』。

まだ見ぬ本来の自分の可能性です。

それは恐らく育った環境や
世間の常識、人目といったものにより
抑圧されてきた結果であろうと
考えられます。

社会の一員として軋轢を生まずに
生きていくためには
必要な時期もあったと言えますが

過ぎたるは及ばざるがごとし

バランスを取り戻す時なのです

大きな不満はなくとも
いわば仮面をかぶった
自分自身のまま
社会である程度の評価を得るのでは
価値を見出せなくなるのです。

かつて自分自身が本当に望んでいた
真の自分らしさを実現する段階に
入ったということ。

これは人の健全かつ順調な
成長プロセスと言えます。

ここで目指すのは
自分らしさを発揮しながら

身近な周囲や社会と調和して

自分と周りの双方を輝かせる歓びに
満ちた状態。

ここで少しヨガのお話をしますと
人の魂は5つの鞘(さや)に
覆われていると説く
人間五蔵説という概念があり

5つめの鞘である心は
「歓喜鞘」と呼ばれるのですが

それは
5つの鞘が調和状態にあれば
魂の輝きが放たれ

どんな状況に置かれていても
心は歓びで満たされている
という理由からです。

私たちの内側には
自分の外側で起こることに
影響されない真の歓びが
心臓の奥深く宿っている、
そういう風に人はできているのだと

その5つの鞘を調和状態に導くために
5つの鞘
=肉体・感覚運動器官・感情・理性・心
を浄化して

真の歓びに到達することが
アーユルシンフォニーでの
アーユルヴェーダの浄化療法が
究極的に目指すところなのです。

無地カラフル卵.jpg
2019年のイースター(復活祭)は4月21日。
卵は『復活』の象徴です。





アーユルヴェーダ・サロン アーユルシンフォニー
横浜市青葉区藤が丘1-31-12 トゥルース205
tel & fax:  045-972-6785
email:      ayur_symphony@yahoo.co.jp

続きを読む
posted by アーユルシンフォニー at 20:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記